apie_mus naujienos projektai mokymai remejai galerija kontaktai


MOKYMAI


Kompiuterinio raštingumo pradedantiems ir pažengusiems kursai


Kursų trukmė 30 valandų
Mokymo programos turinys

Techninė ir programinė įranga
Darbas su Microsoft Office programų paketu:
Microsoft Word programos darbo aplinka

-Lapo parametrų nustatymas
-Teksto rašymas ir formatavimas
-Lentelės kūrimas ir apipavidalinimas
-Grafikos elementų terpimas ir formatavimas
-Dokumento spausdinimas
-Užduotys
Darbas su Microsoft Excel programa:
-Microsoft Excel programos darbo aplinka
-Teksto rašymas ir redagavimas
-Darbas su formulėmis ir funkcijomis
-Darbas su diagramomis
-Užduotys

Duomenų paieška Internete:
-Interneto naršyklė
-Darbas su duomenų paieškos sistemomis

Elektroninio paštas:
Elektroninio pašto dėžutės kūrimas
Elektroninių laiškų rašymas ir skaitymas bei dokumentų prisegimas
Baigiamosios užduotys


Anglų kalbos pradedantiems kursai


Kursų trukmė – 30 valandų
Mokymo programos turinys

Gramatika:
- Veiksmažodis „būti“, klausimų su juo sudarymas
- Teigiami ir neigiami atsakymai į klausimus
- Esamasis, esamasis tęstinis, būtasis kartinis veiksmažodžių laikas
- Taisyklingi ir netaisyklingi veiksmažodžiai
- Daiktavardžių artikeliai

Žodynas:
- Kasdien naudojami daiktai
- Skaičiai nuo 1 iki 30
- Daugiskaitiniai daiktavardžiai
- Šalys, tautos, kalbos, kelionės, lankytinos vietos, krypties nusakymas
- Asmeninė informacija
- Profesija ir darbas
- Namai, baldai
- Laisvalaikis, pomėgiai
- Pokalbis telefonu
- Maistas, maitinimo vietos
- Parduotuvė
- Rūbai, spalvos
- Metų mėnesiai, savaitės dienos, paros laikas, datos

Įgūdžiai:
- Kalbėjimas
- Skaitymas
- Rašymas


Anglų kalbos pažengusiems kursai


Kursų trukmė – 30 valandų

Mokymo programos turinys

Gramatika:
Žodynas:
Įgūdžiai:


Darbo paieškos abėcėlė


Mokymo programos turinys

 - Savęs pažinimas
- Gyvenimo aprašymas ir jo parengimas
- Motyvacinis laiškas ir jo parengimas
- Darbo paieškos būdai ir eiga
- Pokalbis su darbdaviu

 


Savęs pažinimo ir įgalinimo programa


Mokymo programos turinys

Įvadinė dalis:
- Oro temperatūros matavimas
- Grupės taisyklių kūrimas

Bendravimas ir savęs pažinimas:
- Bendravimo, klausymo ir kūno kalbos svarba
- Gyvenimo linija
- Bendravimas kaip įsipareigojimas

Darbas grupėse:
- Grupės tipai ir darbo grupėje etapai
- Smalsumo rūšys ir jo įtaka darbui grupėje

Bendravimo stiliai:
- Emocijų ąsotis
- Bendravimo stiliai pagal Satir
- Gynybinio bendravimo stiliai
- Stresas ir jo varomosios jėgos

Pykčio supratimas:
- Ruth pykčio tyrimas
- Biono modelis
-Buvimas pritariančiu, bet neagresyviu
- Skirtumas tarp pritarimo ir agresijos
- Atkaklumo technikos

Grupiniai ir komandiniai vaidmenys
- Grupinių vaidmenų samprata
- Komandinių vaidmenų samprata
- Vadovavimo stiliai
- Pasiruošimas susitikimams ir pokalbiams

Supratimo kalba ir mokymaisis per aptarimą
- Suoratimo klabos samprata
- Dialogas
- Johari langai

Galia ir kontrolė
- Galios ir kontrolės perspektyvos
- Galios ryšys su žiniomis ir ideologija
- Moterų vadovių vaidmenys organizacijose
- Asmeninės ir visuomeninės galios samprata

Karjeros pasirinkimas ir profesinis tobulėjimas
- Karjeros inkaras
- Išsamus karjeros aptarimas
- Ryšys tarp karjeros ir asmeninio gyvenimo

Konflikto valdymas ir derybų stiliai
- Susidūrimas su skirtumais ir konfliktinės situacijos susidarymas
- Derybų procesas


Dailės terapija


Mokymo programos turinys

Įvadinė dalis:
- Dailės terapijos samprata ir taikymo galimybės
- Grupės taisyklių kūrimas
- Grupės narių susipažinimas
- Minčių lietus

Savęs pažinimas ir įgalinimas:
- Savęs pažinimas ir priėmimas
- Pasitikėjimas savimi ir adekvatus savęs vertinimas

Empatiškumo ugdymas:
- Savivertė ir tolerancija kito nuomonei
- Jausmų atpažinimas ir identifikavimas

Asmeninės galios didinimo principai:
- Poveikis, kurį mums daro savęs įsivaizdavimas ir pristatymas
- Atsipalaidavimo, pasitikėjimo, saviraiškos, kūrybiškumo sktinimas ir plėtojimas
- Spalvų testas
- Minčių lietus

Baigiamoji dalis:
- Grupės narių palaikymas ir pastiprinimas išsiskiriant
- Minčių lietus


Lyčių lygybės studijų programa


Mokymo programos turinys

- Lytis kaip socialinis konstruktas
- Lyčių lygybės užtikrinimas teisiniais aktais
- Lyčių įvaizdžio kūrimas žiniasklaidoje
- Stereotipai ir jų laužymas
- Smurtas kaip viena iš lyčių diskriminacijos formų


Moterų lyderystės įgūdžių ugdymo programa


Mokymo programos turinys

- Savęs pažinimas ir įgalinimas
- Pasitikėjimo savimi ugdymas
- Asmeninio ir profesinio gyvenimo derinimas
- Bendravimo įgūdžių lavinimas


Tėvų švietimo programa „Dialogas“


Mokymo programos turinys

- Viltys ir baimės, pagrindinės taisyklės, tobuli tėvai
- Vertybės, berniukai, mergaitės, vyrai, moterys, tėvų lūkesčiai
- Vaiko vystymasis, tėvų savigarba
- Jausmai, prisilietimas
- Etiketės, paskatinimas, pagyrimas, vaikų savigarba
- Kieno ši problema?
- Kaip klausytis, kaip kalbėti
- Ribų nustatymas, keturių dalių pranešimas
- Saugumas
- Tikslų pasirinkimas, įvertinimas  


Nevyriausybinių organizacijų darbuotojų švietimo programa


Mokymo programos turinys

- Vadovavimo stiliai
- Komandos kūrimas ir darbas joje
- Konfliktas ir jo valdymas
- Savanorystės samprata ir savanoriško darbo organizavimas
- Bendradarbiavimo tinklų kūrimas
- Organizacijos įvaizdžio kūrimas
- Paramos pritraukimo būdai


Projektų rengimo ir įgyvendinimo mokymo programa


Mokymo programos turinys

- Programos ir projekto samprata
- Projekto idėja
- Paramos fondų paieška
- Paraiškos pildymas: problema, tikslas, uždaviniai, rezultatai, metodai, veiklos planas, sąmata, santrauka
- Paraiškos priedai


Kretingos moterų informacijos ir mokymo centras © 2008
Atnaujinta 2009.07.09